Safety and Selfdefense: Veilig met zelfverdediging

Safety and Selfdefense verzorgd sinds 2011 trainingen Krav Maga, het verdedigingssysteem van het IDF (Isreal Defense Force). Deze trainingen zijn voor volwassenen en kinderen vanaf 12 t/m 15 jaar. Ongeacht je conditie, vaardigheid, leeftijd enz. Als je veel traint is het voor een ieder aan te leren.

Weerbaarheidstraining voor kinderen in Papendrecht.

Een goede sfeer

Wij bieden een goede sfeer, hard trainen en respect voor elkaar tijdens de trainingen. Wij houden niet van stoerdoenerij, maar elkaar beter maken.

Ontketen uw fighting spirit

Zelfverdediging voor vrouwen in Papendrecht.

Kom eens langs voor een les Krav Maga bij Dordrecht.

Weerbaarheidstraining voor kinderen

Safety and Selfdefense verzorgd ook Weerbaarheids trainingen voor kinderen en trainingen voor speciale doelgroepen. Prive trainingen en bedrijfstrainingen zijn ook mogelijk

Fysieke en mentale weerbaarheid

Nieuws

Weerbaarheidstraining 2019:

Voor kinderen 8-12 jaar

Start medio februari

Locatie: De Kameleon, Noordersingel 1 Papendrecht

Vraag info aan via de website.

Kerstvakantie 2018

21-12-2018 T/M 04-01-2019

19-12-2018 Laatste training

Sinterklaas

Op woensdag 05-12-2018 is er geen training

Programma december 2018

Technics-Defenses

Ground-Chokes-Bear hugs

Stick - gun and knife Defenses

Ground Fight

Voorbereiding Progression 3

 Kijk ook in de groeps-app voor last-minute wijzigingen en of de training doorgang vindt.