Safety and Selfdefense: Veilig met zelfverdediging

Safety and Selfdefense verzorgd sinds 2011 trainingen Krav Maga, het verdedigingssysteem van het IDF (Isreal Defense Force). Deze trainingen zijn voor volwassenen en kinderen vanaf 8 t/m 15 jaar. Ongeacht je conditie, vaardigheid, leeftijd enz. Als je veel traint is het voor een ieder aan te leren.

Weerbaarheidstraining voor kinderen in Papendrecht.

Een goede sfeer

Wij bieden een goede sfeer, hard trainen en respect voor elkaar tijdens de trainingen. Wij houden niet van stoerdoenerij, maar elkaar beter maken.

Ontketen uw fighting spirit

Zelfverdediging voor vrouwen in Papendrecht.

Kom eens langs voor een les Krav Maga bij Dordrecht.

Weerbaarheidstraining voor kinderen

Safety and Selfdefense verzorgd ook Weerbaarheids trainingen voor kinderen en trainingen voor speciale doelgroepen. Prive trainingen en bedrijfstrainingen zijn ook mogelijk

Fysieke en mentale weerbaarheid

Nieuws

Mei Vakantie 2019

Alle lessen gaan door, behalve 2e Paasdag
Hou de app in de gaten.

WEERBAARHEIDSTRAINING

VOOR KINDEREN 8-15 JAAR

Start medio september 2019,
18.15-19.15 uur

Locatie: De Kameleon, Noordersingel 1 Papendrecht

Vraag info aan via de website.

NIEUW Jeugd van 8-11 jaar

Vanaf 06-03-2019

Woensdag 17.30 - 18.15 uur

Programma april/mei 2019

Warming up

Fighting technics

Selfdefense

Ground Fight

Sparring

 Kijk ook in de groeps-app voor last-minute wijzigingen en of de training doorgang vindt.