Weerbaarheidstraining voor kinderen in Papendrecht.
DON’T GET HURT
Zelfverdediging voor vrouwen in Papendrecht.
DON’T GET HURT
Kom eens langs voor een les Krav Maga bij Dordrecht.
DON’T GET HURT

Safety and Selfdefense: Veilig met zelfverdediging

Safety and Selfdefense verzorgd sinds 2011 trainingen Krav Maga, het verdedigingssysteem van het IDF (Isreal Defense Force). Deze trainingen zijn voor volwassenen en kinderen vanaf 12 t/m 15 jaar.  Ongeacht je conditie, vaardigheid, leeftijd enz. Als je veel traint is het voor een ieder aan te leren.

 

Een vechtsport leren? Kom langs bij Safety and Selfdefense.

Een goede sfeer

Wij bieden een goede sfeer, hard trainen en respect voor elkaar tijdens de trainingen. Wij houden niet van stoerdoenerij, maar elkaar beter maken.

Weerbaarheidstraining voor kinderen

Safety and Selfdefense verzorgd ook Weerbaarheids trainingen voor kinderen en trainingen voor speciale doelgroepen. Prive trainingen en bedrijfstrainingen zijn ook mogelijk.

Kom op voor uw eigen veiligheid met Safety and Selfdefense bij Dordrecht.

Nieuws

De beste wensen voor 2018

Training start maandag 08-01-2018

Maasdam

Elke woensdag, 20.30-22.00 uur

Sporthal Duyvesteijn te Maasdam

Programma Jan. 2018

Basics

Selfdefense

Ground - Bear hugs - chokes

Weapons

Knife - Weapon - Stick

Fighting 

Boxing - All the Selfdefenses

Kijk ook in de groeps-app voor last-minute wijzigingen en of de training doorgang vindt.